减肥,小心失去头发

 作者:濮垮滓     |      日期:2017-06-25 01:05:19
这是一个追逐“妍”的时代,这也催生了无数整形外科,纤体机构和相关产品行业,如最常见的减肥行业来自中国和德国的徐霞院长提醒了大多数热爱美容的朋友:脱发或秃头造成的体重过度减肥!也许你会怀疑,减肥怎么会导致脱发听徐霞博士的专业分析脱发和脱发过多或脱发的原因:B30] 4 [(XMK0 {H5DUJ6P.png(112.14 KB,下载次数:2)下载附件保存到albumHealth Road 2017-6-28 14:18上传一,代谢下降率:许多节食者节食,甚至接近禁食,因此每日卡路里摄入量远低于一千卡路里,或每天只吃一餐虽然体重会在短期内下降,但身体会重新调整能量产量,为了降低能量的代谢率,以节省能源,所以毛发增长将受到影响(要长毛,了解护发,护发知识,请搜索微信公众号:中德毛发移植医院;微博搜索:毛发移植专家徐霞)二,缺乏蛋白质:头发的主要成分是硫胺素,这种蛋白质含有大量的硫,在动物蛋白质含量,如鱼,蛋,牛奶等,此外大豆产品含有这样的蛋白质许多节食者认为动物蛋白很容易获得重量很远这是错误的概念,均衡摄入动物蛋白质量是头发生长的需要 III缺乏维生素和矿物质:当身体的钙不足时,容易引起头发干燥;当维生素B和矿物质铜不足时,头发会变黄变灰;当锌不足时,很容易脱发维生素E可以促进血液循环,防止脱发防止秃发和毛发生长所需的营养素包括:维生素B群,维生素C,维生素E,肌醇,锌,铁,铜,碘,蛋白质减肥期间的情绪压力:情绪紧张,便秘可导致内分泌失调,影响毛囊健康和头皮油脂分泌,从而导致脱发和脱发徐霞博士还指出:除了脱发秃,强烈的减肥行为它还可以对身体健康造成其他负面影响,如:月经不调,骨质疏松,肌肉损失,钾丢失,心律失常,低血压等因此,广大美容爱好者一定要掌握合理的减肥度,以免达到减肥的目的,但头发不见了,